Makan mangga memberikan rasa kenyang lebih lama. Bagi orang yang sedang menjalani diet, mangga bisa dimasukkan ke dalam salah satu menu buah dalam daftar makanan. Kredit: soylution.co.id Bukan hanya kaya [Baca terus]
Tag: Buah
Ini Alasan Jambu Biji Baik Bagi Jantung
Makanenaksehati.blogspot.com – Salah satu buah-buahan yang dapat memberikan kebaikan bagi kesehatan jantung adalah jambu biji. Kredit: completewllbeing.com Buah yang juga dikenal dengan guava ini memiliki banyak nutrisi dan serat yang [Baca terus]
5 Buah-buahan untuk Membersihkan Usus Besar
Makanenaksehati.blogspot.com – Kolon, atau usus besar, merupakan salah satu organ vital pada tubuh. Kredit: ifood.tv Dari tempat ini, semua limbah yang dihasilkan oleh tubuh dan mungkin beracun akan ditampung sementara, lalu [Baca terus]
Inilah Nutrisi yang Dimiliki Buah Sawo
Makanenaksehati.blogspot.com – Sawo adalah buah yang tumbuh di daerah tropis dan cukup digemari. Buah ini dimungkinkan berasal dari dari hutan hujan Amerika Tengah, atau sekitar Meksiko dan Belize. Kemudian mulai [Baca terus]
Makan Buah Secara Utuh Lebih Sehat Dibanding Jus
Makanenaksehati.blogspot.com – Banyak orang lebih suka makan buah dalam bentuk jus. Selain tidak repot mengunyah dan mengupas kulit buahnya, jus lebih asik dinikmati karena tinggal menyeruput dari gelas atau sedotan. [Baca terus]
Delima Cocok Dikonsumsi Penderita Hipertensi dan Diabetes
Makanenaksehati.blogspot.com – Delima atau pomegranate namanya sedang naik daun belakangan ini. Buah ini makin disadari memiliki antioksidan dan nutrisi yang tinggi. Konon vitamin C yang dimilikinya lebih banyak dibanding dengan jeruk. [Baca terus]
5 Keuntungan Mengonsumsi Anggur
Makanenaksehati.blogspot.com – Menikmati anggur bisa dengan dimakan langsung atau dijadikan minuman. Namun lebih baik mengonsumsi buah ini dalam keadaan utuh agar manfaatnya bisa langsung didapatkan. Makan anggur memiliki banyak kegunaan [Baca terus]
Tidak Bisa Tidur? Coba Makan Pisang
Ibbuku.com – Masih sering tidak bisa tidur malam? Mungkin gejala insomnia sedang menyerang. Penyakit yang menyerang siklus tidur ini kerap muncul dengan diawali oleh gaya hidup suka begadang. Namun tidak [Baca terus]
5 Keuntungan Mengonsumsi Buah Pir
Ibbuku.com – Buah pir kerap dijadikan pengganti dari apel. Kedua memiliki ciri yang sama, yaitu kaya serat dan air. Di kala harga apel melonjak tinggi, pir menjadi pilihan kedua. Menariknya, [Baca terus]