Makanenaksehati.blogspot.com – Seledri memiliki manfaat yang sangat baik untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Ini tidak lepas dari kandungan kalium yang ada di dalamnya. Dalam sebuah studi yang dilakukan Colorado [Baca terus]
Hepii.com
Inilah Pentingnya Mengonsumsi Vitamin Setiap Hari
Makanenaksehati.blogspot.com – Barangkali Anda pernah mendengar jika tubuh harus dipenuhi dengan vitamin setiap hari. Nasihat ini ada benarnya. Sebab, vitamin menjadi salah satu dari enam nutrisi penting agar tubuh dapat [Baca terus]
Belimbing, Buah Asam Manis Kaya Nutrisi
Makanenaksehati.blogspot.com – Belimbing mungkin memiliki bentuk yang kurang menarik. Namun rasanya sangat menyegarkan perpaduan asam, manis, dan penuh dengan air. Tidak hanya itu, buah yang berbentuk seperti bintang ini kaya [Baca terus]
4 Manfaat Kesehatan Saat Anda Berbuat Baik
Makanenaksehati.blogspot.com – Berbuat baik tidak bisa diremehkan. Selain akan berujung pada kepuasan batin atau terbantunya orang lain, berbuat baik juga mempengaruhi kesehatan pelakunya. Beberapa studi telah menunjukkan hal tersebut. Berbagai [Baca terus]
Buah Kiwi Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Makanenaksehati.blogspot.com – Buah kiwi kerap dimasukkan dalam campuran salad. Namun dimakan langsung pun, kiwi terasa cukup segar. Kabar baiknya, kiwi memiliki antioksidan kuat dan kaya vitamin C. Di samping itu, [Baca terus]
Cara Menghindari Ketagihan Makanan Manis
Makanenaksehati.blogspot.com – Makanan dengan cita rasa manis pasti lebih menggoda dibanding jenis rasa lainnya. Hanya saja menurut sebuah studi, rasa manis dapat memanipulasi otak untuk ketagihan dan menimbulkan masalah pada [Baca terus]
Nikmatnya Teh Jahe Menyimpan Banyak Khasiat
Makanenaksehati.blogspot.com – Jahe makin nikmat saat diseduh bersama teh. Perpaduan rasanya menggugah selera dan menghangatkan badan ketika diminum kondisi panas atau hangat. Pedasnya jahe dan kekentalan teh membawa citarasa yang [Baca terus]
Brokoli Memiliki Segudang Nutrisi Ini
Makanenaksehati.blogspot.com-Brokoli bukan sayuran biasa. Sekalipun masih satu keluarga dengan kubis atau kol, tapi brokoli memiliki keistimewaan tersendiri dari berbagai nutrisi yang dikandungnya. Dikutip dari situs NutritionAndYou, sayur tersebut penuh dengan [Baca terus]
Cara Memanfaatkan Santan Kelapa untuk Keindahan Rambut
Ibbuku.com – Santan kelapa bisa digunakan untuk membantu merawat kesehatan rambut. Perlu dipahami, rambut yang sehat artinya juga memunculkan berbagai daya tarik yang menunjang penampilan. Contohnya rambut lebih berkilau, lebat, [Baca terus]