Makanenaksehati.blogspot.com – Berbuat baik tidak bisa diremehkan. Selain akan berujung pada kepuasan batin atau terbantunya orang lain, berbuat baik juga mempengaruhi kesehatan pelakunya. Beberapa studi telah menunjukkan hal tersebut. Berbagai [Baca terus]
Tag: Tips
Buah Kiwi Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Makanenaksehati.blogspot.com – Buah kiwi kerap dimasukkan dalam campuran salad. Namun dimakan langsung pun, kiwi terasa cukup segar. Kabar baiknya, kiwi memiliki antioksidan kuat dan kaya vitamin C. Di samping itu, [Baca terus]
Cara Menghindari Ketagihan Makanan Manis
Makanenaksehati.blogspot.com – Makanan dengan cita rasa manis pasti lebih menggoda dibanding jenis rasa lainnya. Hanya saja menurut sebuah studi, rasa manis dapat memanipulasi otak untuk ketagihan dan menimbulkan masalah pada [Baca terus]
Ingin Kurus, Hindari Cara Memasak Seperti Ini
Memasak makanan adalah salah satu jalan membuat tubuh lebih kurus, karena kita bisa mengatur sendiri asupan kalori yang kita makan. Berbeda jika makan di luar, banyak bahan makanan berkalori tinggi [Baca terus]