Masa pancaroba seperti saat ini, seringkali memunculkan penyakit musiman yang menyerang saluran pernapasan. Flu, batuk, pilek, sampai bronkhitis dapat mengganggu sistem pernapasan. Penyebabnya bisa berupa virus atau bakteri. Umumnya obat yang diberikan tidak lepas dari antibiotik jika pemicunya adalah bakteri. Sayangnya, mengobati dengan obat antibiotik membawa masalah dengan kebalnya bakteri di kemudian hari.
Dikutip dari laman Natural News, sebenarnya banyak pilihan obat alami yang dapat dipakai untuk mengatasi masalah kesehatan yang mengganggu pernapasan dan paru-paru. Obat herbal ini membantu meningkatkan kesehatan paru-paru dan sekaligus menyembuhkan infeksi yang terjadi. Bahkan, beberapa bahan tersebut memiliki efek farmakologi dalam memperbaiki kerusakan yang terjadi di paru-paru.
Berikut beberapa obat herbal yang berguna untuk menyehatkan sistem pernapasan dan membersihkan paru-paru:
- Daun pisang. Daun pisang digunakan ratusan tahun untuk meringankan batuk dan menenangkan iritasi selaput lendir. Ada senyawa aktif di dalamnya yang memiliki sifat antibakteri dan antimikroba, antiinflamasi, dan antitoksin. Uji klinis menunjukkan peran daun pisang dalam menyembuhkan batuk, pilek, dan iritasi paru-paru. Daun pisang juga meringankan batuk kering dengan menurunkan produksi lendir di paru-paru.
- Daun thyme. Daun ini sangat baik untuk melawan rasa sesak di Minyak esensial dalam daun thyme adalah antiseptik kuat yang berfungsi sebagai antibiotik alami dan antijamur. Menjadikan thyme sebagai teh bisa digunakan sebagai obat penyakit yang menyerang paru-paru dan saluran pernapasan. Penumonia dapat dibantu kesembuhannya dengan daun ini.
- Dalam oregano terdapat senyawa carvacrol dan asam rosmarinic. Keduanya adalah pengencer dahak (dekongestan) alami. Selain itu berfungsi juga sebagai antihistain yang dapat menurunkan reaksi alergi, Oregano tepat untuk membuat lega saluran pernapasan dari berbagai penyakit, termasuk melawan bakteri Staphylococcus aureus yang membahayakn paru-paru.
- Daun ini kesukaan dari hewan Koala khas Australia. Ekstrak eucalyptus sekarang mudah didapatkan di toko herbal. Tahukah Anda? Daun ni cukup lama dipakai untuk meningkatkan kesehatan paru-paru dan menenangkan iritasi pada tenggorokoan. Produk eucalyptus sering diwujudkan dalam bentuk tablet hidap dan sirup. Dalam daun ini ada senyawa yang disebut cineole. Fungsinya sebagai ekspektoran sehingga dapat meringankan batuk, hidung tersumbat, dan meringankan iritasi pada sinus. Eucalyptus berguna pula dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Daun mint. Daun mint atau peppermint memiliki mentol. Ini adalah kbahan yang dapat mengendurkan otot-otot polos pada saluran pernapasan. Peppermint diyakini dapat melegakan pernapasan. Pada peppermint kering juga memiliki kandungan menthone, asetat mentil, menthofuran dan cineol. Ditemukan pula sejumlah kecil dari senyawa limonene, pulegone, caryophyllene, dan pinene. Ekstrak peppermint kerap ditambahkan pada permen pelega tenggorokan yang menimbulkan efek lega di sistem pernapasan.