Vitamin B12 termasuk salah satu nutrisi vital. Dengan vitamin ini seseorang lebih terjaga sistem sarafnya. Pada orang yang mengalami kekakuan wajah sebelah – atau disebut belpalsy – kerap diresepkan vitamin [Baca terus]
Tag: nutrisi
Begini Cara Terbaik Makan Buah-Buahan agar Penyerapan Nutrisi Optimal
Sangat disarankan untuk makan buah-buahan setiap hari, di samping juga makan sayuran. Buah-buahan dengan segala macam jenisnya, memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Apapun jenisnya dipastikan terkandung aneka zat gizi yang [Baca terus]